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Alimentation

L'alimentation joue un rôle majeur dans l'atteinte ou le maintien d'un poids santé. Une saine alimentation favorise la santé globale et réduit les risques de développer plusieurs maladies liées au surpoids.

Les bienfaits des amandes
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Surplus de sel dans l'alimentation
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L'avocat, un aliment pas comme les autres
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Des « super aliments » pour maigrir
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L'eau, boisson par excellence pour maigrir
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Conseils pour consommer moins de sel
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« L'alimentation joue un rôle majeur dans l'atteinte ou le maintien d'un poids santé. »

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Graphique de l'IMC

Les différentes valeurs de l'IMC.

Graphique de l'IMC (indice de masse corporelle)

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